Smoothie-t mindenkinek!

A smoothie-nak egyelőre nincs magyar megfelelője, angol nevén kezd beszivárogni a magyar köztudatba, pontosabban a magyar konyhákba. Egészséges, sokféle változatban elkészíthető, leginkább a turmixitalokhoz lehet hasonlítani; erős turmixgéppel is készíthető smoothie, de speciális gépet forgalmaznak (ajánlanak) hozzá: a Smoothie Makert.
Mi is a Smoothie?
Gyümölcsből vagy zöldségből (akár ezek keverésével) készített krémes ital. 

Kis túlzással bármilyen nyers zöldségből, fűszernövényből, gyümölcsből készíthető smoothie.

Ízesíteni is sokféleképp lehet: adhatunk hozzá fűszerőrleményeket, különféle magvakat, édesítőszereket (méz, juhar- vagy agavészirup stb.). Hogy krémes italt kapjunk, a pépesített gyümölcsöt, zöldséget higítani kell. A hígításához sokféle folyadék használható: gyógytea, ásványvíz, gyümölcslé, tej (állati és növényi eredetű egyaránt), joghurt.

A smoothie-készítés nem igényel különösebb konyhai rutint: a megtisztított, megmosott, felkockázott gyümölcsöket és a higításhoz használt folyadékot Smoothie Makerben (vagy turmixgépben) összeturmixoljuk úgy, hogy a hozzávalókból krémes, egynemű, sűrű ital váljék.

A smoothie kiváló vitamin- és energiaforrás: bármely napszakban fogyasztható, ideális reggelire vagy vacsorára. Ami a recepteket illeti, az általunk közölt változatok irányadóak, kedvünkre kísérletezhetünk – elrontani nem nagyon lehet!

Gyümölccsel a bacik ellen!

A téli hónapokban különösen fontos, hogy szervezetünk sok vitaminhoz, ásványi anyaghoz jusson, lehetőleg természetes forrásból. Ezt legegyszerűbben egy ilyen salátával oldhatjuk meg. Egészségesebb és még finomabb is, mintha csak pirulákat kapkodnánk be.
A gyermekek is szívesebben megeszik így a gyümölcsöket, sőt még a mézet is bele lehet észrevétlenül csempészni.

Téli gyümölcssaláta

Hozzávalók

1 db friss, érett ananász
3 db közepes alma
4 db kivi
1 db narancs
5 db mandarin
1 db gránátalma
2 db banán
3 ek citromlé
3 ek méz (vagy ízlés szerint édesítőszer)

Elkészítés

Készítsünk elő egy méretes, lezárható műanyagtálat!
Az ananász, narancs, mandarin, kivi héjrészét távolítsuk el, majd daraboljuk őket közel azonos nagyságúra, s tegyük az előkészített tálba. (Az ananász középső, fás részét se felejtsük el kivágni!)
Szemezzük rá a gránátalma magjait, ügyelve arra, hogy fehér rész ne maradjon rajtuk, mert az nagyon keserű.
Mossuk meg almákat is, magházukat távolítsuk el, majd ezt is szeleteljük fel. Ugyanígy járjunk el a banánnal is. (Ezek a levegőn gyorsan megbarnulnak, ezért csak a többi gyümölcs után daraboljuk őket.)
Kanalazzuk egyenletesen a saláta tetejére a citromlevet, majd a mézet, és óvatosan forgassuk össze az egészet.
Lezárva, hűtőben legalább egy éjszakán át hagyjuk érni.
Fogyasztás előtt, még egyszer alaposan keverjük össze az egészet.

Tavaszváró verscsokor

Igaz, a tavasz várat még magára, de mi már mindannyian nagyon várjuk!


Móra Ferenc: Fecskehívogató
Villásfarkú fecskemadár,
jaj de régen várunk!
Kis ibolya, szép hóvirág,
kinyílott már nálunk!
Fátyolszárnyú kis méhecskék
zúgva-döngve szállnak.
Cifra lepkék, kék legyecskék
ide-oda járnak.
Rózsa, rózsa, piros rózsa
nyitogatja kelyhét;
itt a tavasz, lessük, várjuk
a csicsergő fecskét.

Weöres Sándor: Tavaszköszöntő
Sándor napján megszakad a tél,
József napján eltűnik a szél,
Zsákban Benedek
Hoz majd meleget
Nincs több fázás, boldog aki él.
Már közhírré szétdoboltatik:
Minden kislány férjhez adatik,
Szőkék legelébb
Aztán feketék,
Végül barnák és a maradék.

Zelk Zoltán: Tavaszi dal
Egy, kettő, három, négy,
kis őzike, hová mégy?
-Elég, hogyha tudom én:
tavasz elé futok én!
Egy, kettő, három, négy,
te kis nyuszi hová mégy?
-Se erdőbe, se rétre:
a szép tavasz elébe!
Egy kettő, három, négy,
te kis madár vígan légy:
olyan szép dalt daloljál,
szebb legyen a tavasznál!

Kiss Béla: Nyitnikék
Szőlővessző venyige,
rászállott egy cinege
Egy icinke-picinke
dalos csőrű kis cinke.
Dalrafakadt nyitnikék
Nyitni kéne, nyitni már
legyen szép zöld, piros, kék
Erdő-mező rét határ.


Csanádi Imre: Tavasz-ébresztő
Ébredj új tavasz,
jegtörő, sugaras,
gallyat gomolyító,
rügyet rojtosító,
mindenféle madakat
víg versre tanító!

Szécsi Margit: Március
Téli szellők fújjatok csak
játszatok a hajamon.
Olvassz havat, melengető
márciusi szép napom.
Fagyos folyó megáradjon,
vessen bimbót minden ág,
Szebb a somfa gyenge szirma
mint a szürke jégvirág.
Március van, március van.
Ember s állat érzi már,
dong a kaptár, szárnyat rezget
százezernyi kismadár.
Jó volna a nagykabátot
félredobni, s könnyeden
játszani és birkózni a
városvégi zöld gyepen.
Jó volna már munkálkodni;
arra vár a kert, mező.
Szép reményhez, szorgalomhoz
kell a fény, a jó idő.
Pacsirtának kék magasság,
vetőmagnak tiszta föld,
Jöjj el tavasz, földről, égről
már a telet eltöröld!


Bars Sári: Tavaszköszöntő
Csivitel a sok veréb:
Télúrfiból már elég!
Zord Február, tova fuss,
Jöjj el hamar, Március
Zsenge lánya, Napsugár!
Kicsi és nagy téged vár.
Arany hajad terítsd szét,
Zöldüljön ki minden rét.
Bontsál szirmot Hóvirág,
Hadd szépüljön a világ.
Fiúk, lányok táncba fognak,
Tavasz, tavasz lesz, már holnap!

Donkó László: Tavasz éke
Barkabontó
napsugárka,
mézet gyűjtő
kis bogárka,
rügyfakasztó
boldog zápor,
csöpp levélke
almaágról,
fehér szirma
meggyvirágnak,
tavasz éke
a világnak.


Gazdag Erzsi: Itt a tavasz
Itt a tavasz, tudod-e?
Leheletét érzed-e?
Virágszájjal rád nevet
virágszagú kikelet.
Rádfüttyent a bokorból,
füttyös madár torokból.
Rügyes ággal meglegyint
S érzed, tavasz van megint.

Végh György: Virághozó április
Elmúlt a tél, itt a tavasz,
minden bokor újra éled,
a földből a virágokat
előhúzzák a tündérek.
Április is segít nekik,
megáll minden kicsi fánál-
virágot tűz mindenhová:
tavasz van ott, merre járt már.
Virágot hint a friss szélbe,
száll a színek zivatarja-
s merre elmegy, a kopár föld
virágoktól tarkabarka.

Csokoládéhab

Én már nagyon várom a tavaszt!
Napsütés híján szükségem volt egy kis feltöltődős finomságra, így gyorsan készítettem egy adag csokoládéhabot, amitől a családnak is mosolyra görbült a szája.

Hozzávalók

7 dkg étcsokoládé (70% kakaótartalmú)
1 dkg vaj vagy margarin
1 dl habtejszín vagy tejszín
1 tojás

Elkészítés

A csokoládét törjük darabokra, és olvasszuk meg egy forró víz felé helyezett üveg vagy fémtálban. (Tipp: a csokoládét nem szabad közvetlenül a tűzhelyen olvasztani) Adjuk hozzá a tojás sárgáját és a vajat – keverjük el alaposan. Hagyjuk kihűlni.
Ha natúr tejszínt használunk, keverjük habosra - majd a tojásfehérjét verjük fel egy habverővel kemény (de nem szolid!) habbá ( tipp: akkor jó, amikor dombok keletkeznek és a hab elválik az edény falától).
A tojáshabot és tejszínhabot adjuk óvatosan a csokoládé masszához, közben keverjük lassan egy lapos fakanállal.
Töltsünk meg hat üvegpoharat a krémmel – tegyük be a hűtőszekrénybe minimum3 órára, de inkább egy éjszakára.
Tálalás előtt díszíthetjük kedvünkre.

Szilvás gombóc

"Van-e titka?
Van-e íze?
Van-e szíve, ami jó?
Van-e magja?
Van-e még egy?
Van-e húsa olvadozó?
Ember, mint a Föld olyan,
Gombócnak is lelke van! "


Hozzávalók:

kb. 20 darabhoz:
1 kg burgonya
fél kg szilva
1 mokkáskanál őrölt fahéj
10 dkg zsemlemorzsa
fahéjas porcukor a szóráshoz

Elkészítés:

1. A burgonyát meghámozzuk, megmossuk, kockákra vágjuk, és megfőzzük. Közben a szilvát megmossuk, kimagozzuk. A burgonyát áttörjük, hagyjuk kihűlni.

2. Nagy lábosban kb. 5 liter vizet forralunk. A burgonyához keverjük a lisztet, 3 dkg vajat, egy csipet sót, és alaposan összegyúrjuk. Lisztezett deszkán kb. 5 mm vastagra kinyújtjuk, és 6x6 cm oldalú négyzetekre vágjuk.

3. Minden négyzet közepére 1 szem szilvát teszünk, és megszórjuk egy csipet fahéjjal. A tésztacsúcsokat felhajtjuk, és két tenyerünk közt gombóccá sodorjuk. Ügyeljünk arra, hogy a tészta a szilvát teljesen beborítsa.

4. Óvatosan a forrásban levő vízbe tesszük a gombócok felét, megvárjuk, amíg a víz felszínére felemelkednek, és további 3-5 percig főzzük.

5. Közben a maradék vajon megpirítjuk a zsemlemorzsát. A gombócokat szitakanállal kiemeljük, lecsepegtetjük, és megforgatjuk a zsemlemorzsában. Tálra rakjuk, megszórjuk fahéjas porcukorral, és a maradék gombócokat is hasonlóan kifőzzük. 

Hagymaszirup? Igen!!!

Az ősztől tavaszig tartó időszakban általában egyszer mindenki megfázik. A nátha csak pár napig bosszant bennünket, de a köhögés sajnos akár heteken át kísér.

A házi praktikák olcsón elkészíthető, hasznos gyógymódja a hagymaszirup.

Elkészítése:
Egy-két nagyobb, durvára aprított hagymát befőttes üvegbe teszünk. Rákanalazunk pár evőkanál cukrot, lezárjuk az üveget, és felrázzuk az egészet. Szobahőmérsékleten tároljuk.
Másnapra a hagyma levet ereszt. Alkalmanként 1-2 evőkanálnyi mennyiség fogyasztása javasolt.

Sajtos hajtvány

Élesztős tészta, de nem kell tőle megijedni, rutintalanabb konyhatündérek is megpróbálkozhatnak az elkészítésével. Íme, a szezámmagos és sós-köményes sajtos hajtovány receptje!
Hozzávalók a tésztához
1 kg liszt
kb. 6 dl tej
2 tojás sárgája
1 dl olaj
2 evőkanál só
kevés cukor
5 dkg élesztő
Hozzávalók a töltelékhez
20 dkg margarin
1 teáskanál só
1 tojás
20-25 dkg reszelt sajt (kevés füstölt sajt is mehet bele)
Az élesztőt kb. 1 dl cukros tejben felfuttatjuk. A tészta alapanyagait felfuttatott élesztővel összegyúrjuk. Lágyabb kelt tésztát készítünk, amit langyos helyen a duplájára kelesztjük. Ha megkelt a tészta, lisztezett deszkára borítjuk, kettévágjuk.
Tiszta konyharuhával letakarjuk, és elkészítjük a krémet.
A krém hozzávalóit elkeverjük. Ügyelni kell arra, hogy a margarin ne legyen túl lágy, épp csak annyira, hogy kenhető legyen. A tésztát külön-külön jó vékonyra nyújtjuk, majd megkenjük a sajtos margarinnal. Feltekerjük, mint a bejglit, majd trapézokra szeleteljük. Sütőpapírral bélelt tepsire fektetjük a hajtoványokat, tetejüket megkenjük tojássárgájával, megszórjuk szezámmaggal, vagy sóval, köménymaggal, hagyjuk még egy fél órát kelni, majd 200 fokos sütőben kb. 20-25 percig sütjük. Sajtkrém helyett tepertőkrémmel is elkészíthető.

Versek a hóvirágról

Gyurcsó István: Fehér ruhás hóvirág
Csingiling, csingiling,
enyém most a szó,
lehet körülöttem
akármennyi hó.

Én vagyok az első
tavaszi virág,
játszik a szél, játszik,
köszönt a világ.

Osvát Erzsébet: Nyújtózik a hóvirág

Nap kergeti
a telet.
Hancúroznak
friss szelek.
Nyelvecskéjével
a fű
tavaszt kóstol:

• Jóízű!

Bimbót bont a
barka már.
A hóvirág?
Ő sem vár.
Hosszú volt a
tél nagyon.
Jót nyújtózik
a napon.

Gazdag Erzsi: A hóvirág éneke

Kinyílott a hóvirág,
Vidámabb lett a világ …
Itt a tavasz, megy a tél,
Kis magban a csíra kél.
Szikrázik a napsugár,
Nyakát nyújtja a gúnár,
Táncot jár a víz fodra,
Tavaszi szél forgatja.
Itt a tavasz, gyerekek,
Kacagnak a verebek.

Zelk Zoltán: Hóvirág

Tél eleje, tél közepe:
havas a hegyek teteje,
sehol egy árva virág –
zúzmarás a fán az ág.

Ám télúton egy reggelen,
csoda történik a hegyen:
kibújik a hóvirág,
s megrezzen a fán az ág.

Öröm rezzen ágról ágra:
itt a tavasz nemsokára,
kizöldülnek mind a fák –
Isten hozott, hóvirág!

Szepesi Attila: Virágmondóka

Hóvirág,
hószőnyegen bújik át.

Ibolya,
sűrű erdők mosolya.

Kankalin,
fény a liget árnyain.

Százszorszép,
virágozzál, százszor még!

Káldi János: Hóvirág

Itt-ott látsz még hóruhát,
S már nyílik a hóvirág.

Csoda-fehér, egyszerű,
Szárra nőtt kis csengettyű.

Szinte már a hó alól,
Szüntelen a szava szól.

Mit csilingel? Mit csörög?
Búcsúzót a tél fölött.

Zelk Zoltán: Hóvirág

Jó, hogy látlak hóvirág
Megkérdezem tőled
Mi hírt hoztál? Mit üzensz
erdőnek, mezőnek?

Szedd a szárnyad szaporán
vidd a hírt madárka
Útra kelt már a tavasz
itt lesz nemsokára.

Vidor Miklós: Virághívogató

Ibolya, ibolya
vén erdőknek fiatal
mosolya!

Hóvirág, hóvirág,
tárd ki nékünk a tavasz
kapuját!

Kikerícs, kikerícs,
kiderül az ég fölöttünk,
ha te nyitsz!

Osvát Erzsébet: A megszeppent hóvirág

Megszeppent a
hóvirág,
amikor
kikandikált.
Látja,
pilinkél
a hó,
a földön
hótakaró.
Télapó meg
nincs sehol:
talán szundít
valahol,
és nem vette észre,
hogy a télnek vége?

Szalai Borbála:

Az első hóvirág
 

• Hallod-e, napocska!

Hol késik meleged?
Nézz csak a naptárba:
Nők napja közeleg!
Hol szedjek anyunak
néhány szál virágot?
Hiába keresek,
egyet sem találok.
Kiskertünk dermedten
alszik a hó alatt,
sarkában tőzike,
hóvirág nem fakad …
Hallja a napocska,
leheli melegét …
Reped a hópaplan,
csermely fut szerteszét,
 s hó alól álmosan
kidugja buksiját
kiskertünk sarkában
az első hóvirág.
Sebaj, hogy nem nyílt ki!
Beteszem pohárba,
s hófehér szirmait
nőnapra kitárja.

Bornemissza Endre: Hóvirág-köszöntő

Köszöntelek, hóvirág,
telet űző kisvirág.
Hópadkára könyökölsz,
hófehérben tündökölsz.
Figyeled, kék-e az ég,
s szól-e már a nyitnikék?
Érzed azt, hogy nyitni kell,
föld mélyéről jött a jel:
készülődik valami:
a tavasz szívdobogását
föld szagából, szél szavából,
a levegő illatából
érezni és hallani.

Osvát Erzsébet: Hóvirág

A bokrok, fák  még alszanak,
de lám, ott lenn a hó alatt
felébredt már a hóvirág,
kíváncsian kikandikált.
Miért keltél fel, kis bohó?
Még nem tűnt el a jég, a hó!
Fagyos szelek süvítenek,
parányi szirmod lám, remeg.
Sziromruhám bár lágy, fehér,
nem árt nekem se szél, se dér!
Vigyáz reám a kikelet,
Lám, űzi már a zord telet!

Kányádi Sándor: Hófoltos még a határ

Hófoltos még a határ
s a dombok oldala.
Szunnyadoz még a kökény
s galagonya.

Alszik még a rengeteg
s a kertekben a fák,
de nyitogatja fehér
szemét a hóvirág.

S az ibolya is ébredez
a sombokor alatt:
költögetik a szelíd
napsugarak.

Az ibolyatő fölött
a sombokor pedig
álmában már színarany
virágot álmodik.

Osvát Erzsébet: A hóvirág már készen áll

Bársonyát
bontja
a barka.
A hóvirág is készen áll.
Hófehér
ruhája
rajta.
De hol késik a napsugár?
Jön már,
víg kedvvel
táncolva,
tavaszt ígér a virágnak.
Előbújik
az ibolya,
hisz a kópé napsugárnak.

Kis csacsik, ti!
Nem veszítek
észre:
incselkedik veletek a csalfa.
Felhők mögé
visszafut
az égre.
Nézzétek, hogy borzong már
a barka!


Georgij Ladonscsikov: Hóvirágok

Fenyőt, tuját, gallyakat
Símogat a szelíd Nap,
És az első hóvirágok
A tisztáson kibújnak,
Felemelték fejüket,
bátran kivirultak.
Olvadt hó helyébe,
Nedves Föld gyermeke,
Új tavasz virága –
Mindenki csodálja.
Szélben ringatózva
Világít fehéren,
Mintha csillag volna,
Erdő mosolyogna …
Néha esők jönnek,
Hullnak a hópelyhek,
Ám örül a világ:
Kinyílt a hóvirág.

Kányádi Sándor: Hóvilág, hóvirág
Hóvilág,
holdvilág –
alszik még a
hóvirág.

Félöles,
méteres
paplan alatt
aluszik:

számoljuk ki,
hányat kell még
alunnia
tavaszig.

Osvát Erzsébet: Hóvirág bimbója
 Egy kis bimbó
kibújt bátran,
széjjelnézett
a világban.
Kék ég várta,
napsugár
és zsibogó
sok madár:
rigók,
varjak,
verebek,
hancúrozó
gyerekek …
Szellő szirmát
cirógatta
és szólt:

• Nyílj ki,

nőj meg nagyra!

Egy csokor virág...

Ki ne örülne egy ilyen káprázatos virágcsokornak? :)

 

Tavaszra várva...

A pillangó teste egyszerű facsipeszből áll, amit befesthetünk bármilyen színűre. A pillangó szárnyai drótra fűzött gyöngyökből állnak, míg a csápjai zseníliadrótból készültek.

Thomas története

Van egy hely, ahol mindenki egyenlő.
Van egy hely, ahol az elfogadás olyan természetes, mint, hogy reggel felkel a nap.
Van egy kisfiú, aki egy csapatnak a része.
Thomas, az iskolánk egyik büszkesége. Ez a kisfilm Róla, Vele készült. 
Az ő mindennapjairól, harcairól, küzdéséről a nem mindig kedves világunkban...
Thomas a Suhanj Alapítvány Suhanca, lassan 2 éve már. Velük fut, edz, minden héten.
Ez a kisfilm róla szól:
https://www.facebook.com/photo.php?v=705399749501862 

Azóta már nagy, komoly iskolás fiú lett. :)
2014. októberében a SPAR Maratonka 3 km-es távját is teljesítettük.

 Jelenleg pedig az áprilisi Vivicittá Városvédő futásra készülünk. Drukkolni ér!

PictoVerb- most mi segítsünk!!!!

http://www.sozialmarie.org/projektek/pictoverb.4386.html

Kérjük, szavazzanak a PictoVerb feltalálójának programjára, hogy lehetősége legyen továbbfejleszteni ezt a fantasztikus technikát, amivel hozzá tudjuk segíteni a nem beszélő gyermekeink kommunikációs eszköztárát!

Egyéni fejlesztés

A differenciálással, az egyéni fejlesztéssel az a célunk, hogy elősegítsük az egyes gyermekek sikeres tanulását, felzárkóztatását, vagy éppen a tehetséggondozását. 
Mivel mindegy gyermeknek mások és mások tanulási szükségletei és a már meglévő tapasztalatai, ezért a gyermek tanulási folyamatát úgy segítjük elő, hogy azt az egyes gyermekek egyéni szükségleteihez igazítjuk.

Taktilis érzékelés-észlelést fejlesztő eszközökkel stimuláljuk a gyermekeket.









 


A számolási készség fejlesztését egyeztetéssel, a különböző anyagból készült számkártyák letapogatásával, a megfigyelőkészség, vizuális figyelem koncentrálásával is erősíthetjük.










 Hogyan is számolunk? Mutatjuk a kezünkön. Egyeztetjük a kézállásunkat a képpel, ezáltal már fejlődik a vizuális figyelem. Számoljuk meg, hány ujjunk van nyitva?  Mutassunk ugyanannyit! Rakjunk hozzá számképet, korongot és különböző tapintású számkártyát. Ugye rögtön milyen sok oldalról tudtuk megközelíteni ugyanazt a feladatot?

Merjük bátran elengedni a  fantáziánkat!
Játszani jó! :)

Mire jó a nemezelés?

A nemezelés technikáinak alkalmazásával javul a gyermek kézügyessége, kialakulnak a célzott kézmozgások, fejlődik a kéz izomereje, és az ujjak tapintás érzete, fejlődik a szem-kéz koordináció. A tevékenységvégzés során harmonizálódik a gyermek személyisége, fejlődik testsémája, kialakul a pozitív énképe, munkafegyelme.

Kezdetekben a technika célja a bazális stimulációs elemein alapuló érzékelési és észlelési területek fejlesztése. 

Rendszeres alkalmazásával fejlődik a tapintásos észlelés és a finommotorika, amely segíti a biztos eszközhasználat kialakítását és elősegíti a ceruzafogást. 

Tágabb értelemben vett célja, hogy a gyermekek minél reálisabb képet kapjanak testükről, illetve a tevékenység során felkeltődjön ábrázolási kedvük, fejlődjön a figyelmük, a kitartásuk időtartama pedig fokozatosan növekedjen. 

Kiemelten fejleszti a vizuális észlelést, a kreativitást, az alkotó készséget , a taktilis ismeretszerzést. 

Az új produktum létrehozása, az alkotás öröme növeli az önbizalmat, fejleszti a gyermek

személyes kompetenciáit, énképét, munkafegyelmét, harmonizálja személyiségét.
A munkavégzés folyamata fejleszti a szociális kompetenciákat (együttműködés kooperatív készség).

Farsangi mondókák!

A farsangra készülve tanuljunk meg néhány farsangi mondókát!
Azért varrták a csizmát,
Hogy táncoljunk benne,
Ha rongyos is, ha foltos is,
Illik a tánc benne.

*
Jancsi Bohóc becses nevem,
lapátfülem nem szeretem,
de ha vékony a pokrócom,
fülemmel betakarózom.
Orromat sem adnám másnak,
jó lesz krumplipaprikásnak!
Bukfencezem, hasra esem, kenyeremet így keresem.

*

 Figyelem, figyelem!
Közhírré tétetik, a farsangi ünnep, most elkezdődik.
Ide gyűljön apraja, nagyja, aki a maskarákat, látni akarja!
Aki itt van, haza ne menjen, aki nincs itt, az is megjelenjen!


*
Elmúlt farsang el, el, el,
Kinek használt, kinek nem.
Nekem használt, neked nem,
Én táncoltam, te meg nem.

*
Fruskák, Zsuzskák, Dorottyák,
Járják a bolondját,
Dínom-dánom, vigalom,
Nincs a táncra tilalom!

*
Maskarások, bolondok,
Rázzátok a kolompot,
Vonuljon mar el a tél,
Örvendezzen, aki él!


*
Csizma mondóka

 Nyáron a szandál, télen a csizma,
Jaj lesz annak, ki fordítva húzza.
 Megsül a lába, megfagy a lába,
Hogy megy majd el a farsangi bálba?


 *
 Hóemberke bálba menne

Havas erdő közepén botorkál egy fura rém.
 Hóemberke nem is rém!
Eltévedt a szegény.
A farsangi bálba menne,
 hogyha el tudna,
De a hó az ösvényt előle eldugta.
Hóemberke toporog,
az utat keresi.
Akármerre ténfereg,
az ösvényt nem leli.
Szél úrfi nyargal,
a havat elhordja,
Hóemberke vigyorog,
 rátalált az útra!

„RITKA BETEGSÉGGEL ÉLNI” "Napról napra, kéz a kézben" A RITKA BETEGSÉGEK VILÁGNAPJA 2015. KÖZPONTI TÉMÁJA A RITKA BETEGSÉGGEL ÉLŐK ÉS CSALÁDJAIK MINDENNAPI KÜZDELMEI LESZNEK! A világnap minden év februárjának utolsó napja, de a fő hazai eseményeket 2015.03.01-én vasárnap tartják a Semmelweis Egyetem Nagyvárad téri Elméleti Tömbjében!

Erzsébet Program Pályázati felhívásai!

Megjelentek az Erzsébet Program pályázati lehetőségei: http://erzsebetprogram.hu/

Emily Perl Kingsley: Üdvözöljük Hollandiában

Gyakran kérik tőlem, hogy írjam le, milyen egy fogyatékos gyermeket nevelni – hogy segítsek az egészet megértetni azokkal, akiknek soha nem volt részük benne. Hogy elképzelhessék, milyen. Hát, kérem, ilyen.
Amikor gyermeket vársz, az olyan, mintha egy mesés nyaralást terveznél  Olaszországba. Veszel egy csomó útikönyvet és mindent szépen eltervezel. A Colosseum, Michelangelo Dávidja, a gondolák Velencében... Talán olaszul is megtanulsz egy pár szót. Olyan izgalmas az egész.
Hónapokig tartó izgatott várakozás után elérkezik végre a nagy nap.  Összecsomagolod a poggyászodat és elindulsz. Pár órával később landol a repülő. A légiutas-kísérő veszi a mikrofont és bemondja: – Üdvözöljük Hollandiában!
– Hollandia? – mondod.  – Hogy értik azt, hogy Hollandia? Én Olaszországba indultam! Nekem most Olaszországban kellene lennem. Egész életemben arra vágytam, hogy Olaszországba menjek!
De változás volt a repülési tervben. Hollandiában landoltak veled, és most ott kell maradnod.
A legfontosabb, hogy tudd, nem egy szörnyű helyre vittek, egy gusztustalan, koszos helyre, ahol dögvész dúl, éhínség és betegségek. Egyszerűen ez csak egy másik hely.
Most be kell szerezned egy új útikönyvet és meg kell tanulnod egy egészen más nyelvet. Sok új emberrel is meg fogsz ismerkedni, akikkel különben soha nem találkoztál volna.
Ez csak egy másik hely. Lassabb az élet, mint Olaszországban, és kevésbé fényes. De amikor már egy ideje ott vagy, összeszeded magad, körülnézel, és észreveszed, hogy Hollandiában szélmalmok vannak, tulipánok, és még Rembrandtok is.
De mindenki, akit ismersz, éppen Olaszországba megy, vagy Olaszországból jön, és mindannyian arról ömlengenek, hogy milyen jól érezték magukat. És te életed végéig azt fogod mondani: „Igen, úgy volt, hogy én is oda megyek. Az én tervem is az volt”.
A fájdalom soha nem fog teljesen elmúlni, mert az álom elvesztése örök hiány marad.
De ha egész életedben amiatt gyászolsz, hogy nem jutottál el Olaszországba, talán soha nem fogod tudni élvezni azt a sok szép, különleges dolgot Hollandiában.
Emily Perl Kingsley amerikai író, forgatókönyvíró és aktivista. Több mint húsz gyerekkönyv szerzője. Negyvennégy éve vesz részt a Sesame Street című amerikai gyerekprogram készítésében. Munkásságáért 17 televíziós Emmy-díjat nyert, és kitüntetést kapott az Egészségügyi Minisztériumtól azért a kiemelkedő munkáért, amit a fogyatékos emberek televíziós ábrázolása során végzett. Jason nevű kisfia 1974-ben született és Down-szindrómás. Az Üdvözöljük Hollandiában című esszét 1987-ben írta.

Maszkok, álarcok, farsangolás!

A maszkok mindegyike pillanatok alatt elkészíthető. Számos variációra nyílik lehetőség a díszítés kapcsán, használjuk bátran a fantáziánkat, amelynek csak a csillagos ég szabhat határt!
Törekedjünk arra, hogy a lehető legváltozatosabb legyen az anyagválasztás (a szokatlan, egyedi alkalmazások során születnek a legpompásabb megoldások) az álarcok készítése során, ne feledjük, hogy ami másnak kacat, az nekünk kincs!
A sablonok segítségével a gyerekek könnyedén elkészíthetik az álarcokat, amelyeket saját ízlésük szerint díszíthetnek tovább. Az Itt a farsang, áll a bál e-book 35 farsangi álarcot tartalmaz méretarányos nyomtatható sablonnal.